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    【長痘痘后千萬不能做的5件事】
    更新時間:2020-12-15

    長痘痘后千萬不能做的5件事


    痤瘡,也就是我們常說的痘痘,是一個多病因的皮膚病。長痘痘這件事確實讓人心煩,但是如果掌握正確的應對措施,就能將它們全部消滅殆盡。相反的,有一些錯誤的行為,也會讓痘痘的情況變得更嚴重。下面就讓我們聊一聊長痘痘后不能做的5件事。

    1.自怨自艾

    首先要保持心情舒暢。事實上,大多數痘痘是基因決定的,具有家族聚集性,如果父母容易長痘痘,那么子女通常也是這樣,別對自己抱怨,與其抱怨不如花點時間學學怎么解決問題。

    2.擠痘痘

    臉上長了痘痘,總是忍不住想要擠它。一次輕輕的擠壓或許不會造成太大的傷害,頻繁地擠痘痘會對皮膚造成損傷,導致炎癥擴散,容易留下痘印。

    3.過度清潔皮膚

    長痘痘的人總以為是皮膚上的灰塵導致的,所以不停地洗臉、去角質,進行過度的皮膚清潔。殊不知這樣過度的清潔對皮膚的影響通常弊大于利。每日清潔皮膚兩到三次已經足夠,用力擦洗會刺激皮膚、加重炎癥。

    4.不以為然

    了解痘痘的真相、發展過程以及正確的治療方式才是祛痘的關鍵。皮膚表面的痤瘡桿菌生性嗜油,一旦皮脂腺分泌過多油脂,痤瘡桿菌的代謝產物就會誘發和加劇局部炎癥;因此,要適當洗臉和保濕,避免皮膚表面油脂過多;盡量避免使用高升糖指數的食物(比如奶油蛋糕,面包之類的)、奶制品、飽和脂肪酸等。

    5.拒絕就醫

    面對痘痘,大多數人首選去藥店。但是假如療效欠佳達12 周以上,那么就該去看醫生了。而痘痘情況越嚴重,留下疤痕的可能性也就越高。很多人后悔沒能及早就醫。所以,別再猶豫了,趕緊去看正規醫院的皮膚科醫生吧。

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