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【長(cháng)痘痘后千萬(wàn)不能做的5件事】
更新時(shí)間:2020-12-15

痤瘡,也就是我們常說(shuō)的痘痘,是一個(gè)多病因的皮膚病。長(cháng)痘痘這件事確實(shí)讓人心煩,但是如果掌握正確的應對措施,就能將它們全部消滅殆盡。相反的,有一些錯誤的行為,也會(huì )讓痘痘的情況變得更嚴重。下面就讓我們聊一聊長(cháng)痘痘后不能做的5件事。

1.自怨自艾

首先要保持心情舒暢。事實(shí)上,大多數痘痘是基因決定的,具有家族聚集性,如果父母容易長(cháng)痘痘,那么子女通常也是這樣,別對自己抱怨,與其抱怨不如花點(diǎn)時(shí)間學(xué)學(xué)怎么解決問(wèn)題。

2.擠痘痘

臉上長(cháng)了痘痘,總是忍不住想要擠它。一次輕輕的擠壓或許不會(huì )造成太大的傷害,頻繁地擠痘痘會(huì )對皮膚造成損傷,導致炎癥擴散,容易留下痘印。

3.過(guò)度清潔皮膚

長(cháng)痘痘的人總以為是皮膚上的灰塵導致的,所以不停地洗臉、去角質(zhì),進(jìn)行過(guò)度的皮膚清潔。殊不知這樣過(guò)度的清潔對皮膚的影響通常弊大于利。每日清潔皮膚兩到三次已經(jīng)足夠,用力擦洗會(huì )刺激皮膚、加重炎癥。

4.不以為然

了解痘痘的真相、發(fā)展過(guò)程以及正確的治療方式才是祛痘的關(guān)鍵。皮膚表面的痤瘡桿菌生性嗜油,一旦皮脂腺分泌過(guò)多油脂,痤瘡桿菌的代謝產(chǎn)物就會(huì )誘發(fā)和加劇局部炎癥;因此,要適當洗臉和保濕,避免皮膚表面油脂過(guò)多;盡量避免使用高升糖指數的食物(比如奶油蛋糕,面包之類(lèi)的)、奶制品、飽和脂肪酸等。

5.拒絕就醫

面對痘痘,大多數人首選去藥店。但是假如療效欠佳達12 周以上,那么就該去看醫生了。而痘痘情況越嚴重,留下疤痕的可能性也就越高。很多人后悔沒(méi)能及早就醫。所以,別再猶豫了,趕緊去看正規醫院的皮膚科醫生吧。

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